今日もALOHAな一日
     大阪の真ん中でロミロミのサロンとスクールを 展開中。日本にいたって気分はハワイアン。                                                   アロハに過ごしている毎日のちょっとした 出来事を書き留めました。
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

アサイ サプリ☆
最近飲み始めたサプリ
IMG_0555.jpg


アサイと言えば・・

ブラジルの熱帯雨林に自生するヤシ科の植物
アンチエイジングに効果的なポリフェノールが赤ワインの数十倍!!
目の疲れにも良いとされるアントシアニンがブルーベリーの数倍!!
カルシウム、鉄分、食物繊維を多く含み美肌効果もあり♪
ということから
☆奇跡のフルーツ☆
と呼ばれています

女子がハワイに行ったら
食べたいもの
で、パンケーキと同じぐらい観光本で紹介されてますね~

アサイは冷凍アサイをスムージー状にして飲むか、スムージーに適量のバナナ、リンゴジュースor牛乳or豆乳を入れて
ミックスして、グラノーラ、スライスしたフレッシュフルーツなどをトッピングしてアサイボウルにして食べるのが
一般的みたいです

ロコサーファーに人気のお店は
diamondhead cove health bar
s-IMGP2459.jpg

波乗りのあとに
がっつりハンバーガー&コーラーは
時代遅れ。。。。

s-IMGP2460.jpg

ローフードで
美肌&エネルギーチャージが
cool

というわけで
アサイボウル毎日食べる!
は、何事も3日坊主の私なので
とりあえずサプリで日課に♪

なんとなく
買ってみた
fish oil (たぶんDHA)
IMG_0557.jpg

運動の後の疲労回復にと
IMG_0551.jpg

これで
夏バテを乗り切ろう~と
考えておりまする。。。。




スポンサーサイト

コメント

冷凍アサイ…
アサイボール…

(どんなんかな~)って そそられてます

サプリの効果は どう?
…まだ早いかな?
今度 会った時はプルプルなんかな~o(^-^)o
[2011/07/15 21:21] URL | Miki #Mom3fmKk [ 編集 ]

Re: タイトルなし
まだ効果は。。。。??

ぷるんぷるんやったらいいんだけど
あいかわらず
ぶるんぶるんかも(^^)。。。
[2011/07/16 09:38] URL | mikiさん #- [ 編集 ]


コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する



プロフィール

mikiさん

Author:mikiさん
大阪、梅田でロミロミのサロンとスクールをしています
ハワイ伝来のクラシックロミに東洋の整体を取り入れた
手技は、疲れた身体と心を心地よくクレンジングしていきます。
ALOHAの風を体感してください。



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



カテゴリ



月別アーカイブ



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QRコード





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。