今日もALOHAな一日
     大阪の真ん中でロミロミのサロンとスクールを 展開中。日本にいたって気分はハワイアン。                                                   アロハに過ごしている毎日のちょっとした 出来事を書き留めました。
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3月の座学のスケジュールが決まりました
3月の座学のスケジュールです
生徒さんでなくても、どなたでも受講出来ますので
どうぞこの機会にご参加くださいね

3月 座学カレンダー

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3月は インナーチャイルドメソッド ICMT セミナー開講します
明日3月23日
神戸教室をかわきりに
いよいよ!
潜在意識に働きかけて
 なりたい自分になる
 インナーチャイルドメソッド ICMT
 のセミナーが始まります

これは
ロミロミの概念の基本
Na‘‘‘‘‘‘‘‘‚‘‘‘‘‘‘‘ʻau 内なる声‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘‘をもとに
思い描いた事を実践できるようになれる方法を
学ぶセミナーです

この春から東京方面で展開していいく
新しいロミロミプログラムに組んでいる内容ですので
去年まで開催していたインナーチャイルドのセミナーとは
内容がバージョンアップして変わりましたの
すでに受講されたかたも
もう一度、受けてみてくださいね~

まずは
自分を知ることから

☆何も続かないわたし
☆すぐ、あきてしまうわたし
☆頭の中は構想バッチリ!なのに行動が。。。
☆とにかく自信がないわたし
☆超自信家←表向き  でもほんとうは気が小さいわたし


ちっと面白いクイズ方式で
自分のタイプは何かをチェック!

IMG_6622.jpg


そしてついつい傾いてしまう
自分の脳のクセを
知りましょう
IMG_6611.jpg

そしてちょっと
脳をだます方法を
お教えします

人は私の事を魔法使いなんて
いいますが
ほんとーは
この
メソッド IMCT
で、自分を変えて行く事が出来るんです

そして何より
自分をとりまく周りの人も変わって行く!


昨日、神戸教室開催に備えて
資料を作っていると
私自身が
なるほどな~
ちょっと忘れかけていたかも
なんて、思って
脳をちょっと騙してみると

なんと!!

音信不通になっていた方から
突然のメール
ずーとー、ずーと気になっていたけど
こちらから躍起になってメールするのも
なんか、ストーカーみたいで嫌われちゃうな~
って気がかりだったから
メールが来たときは、
もう舞い上がる思い

こんな風に
自分が知らず知らずに
おちいりやすい脳の思考を
少し操作してあげるだけで
自分も変わる
なにより、なんのアクションをおこさなくても
相手も変わるのです

ICMTを活用して

○年○月○日

私は○○している!


それが必ず現実となっているその日を
楽しみに♡

その方法と理論を学ぶ
インナーチャイルドメソッドICMT

どなたでも受講できます

お申し込みは
各教室の講師に直接、参加の旨をお伝え頂くか
メール heavenly-hana@fork.ocn.ne.jp
電話  06-6377-0139
までご連絡ください

3月のその他の開催日は
後日 ブログ・FBにて更新いたします

本当に!痩せたかった〜
無理なく、着実に変わるためのサイクル    
     
90日の法則


    ポジティブダイエットプログラム<
  ☆運動の苦手な人
  ☆よく食べる人
  ☆ダイエット→リバウンドの繰り返し
  ☆何も試しても続かない人
IMG_6563.jpg


reDESIGN 90は90日間のプログラム。その日数設定には理由があります。新しい取り組みをスタートしたとき、それが身に付いたり成果が現れたりするタイミングが約90日後だと考えているからです。
人体の細胞の生まれ変わりのサイクルは年齢などによって差がありますが、肌の場合は約28日、もっとも遅い骨の細胞で約90日といわれています。体質改善やダイエット、身体トレーニングなどのプログラムでは、90日というタイム スケジュールの根拠として、この骨の細胞のサイクルを挙げるケースもあるようです。また、約90日サイクルで四季が移り変わる日本で生活する私たちには、自然にこのリズムが刻まれているように感じます。
ゴールまでの期間を設定するとき、短期間で達成するのは無理があるように感じるものです。しかし、長期間の設定ではゴールが遠く感じられ、モチベーションを保つのが難しくなります。90日のプログラムは気持ちを維持するうえでも適切といえるのではないでしょうか。
たとえば数日間ちょっと取り組みを怠ってしまったときには「90日間で目標達成をすればいいのだ」と考え、目の前の挫折感にとらわれすぎることなく、気持ちを切り替えてみましょう。90日という短すぎず長すぎない期間の中で柔軟に時間とつきあうことにより、ゴール達成までの道のりが楽に感じられるはずです。

運動は嫌いではなかったけど
とにかく、
よく食べる
よく飲む←とうぜん毎日
たまに
○○ダイエットをするも
とうぜん1,5kgぐらい減ったら
なぜか達成感で断念
そしてリバウンド

そんな人生の中で
ようやく見つけました
成功するダイエットの糸口

体重を減らす
その原理をまったく勘違いしていた私
そら~痩せないわー(T▽T;)

今も少しずつ体重が落ちていってる現状
毎日がとっても楽しい
だってね
パツンパツンだった服がスルスル着れる
       ↓
鏡に映った自分が奇麗に服を着こなせているのを
見ると、嬉しくなっちゃう
       ↓
自撮りなんかしちゃう
       ↓
表情がさらに明るくなる
       ↓
免疫があがる
       ↓
さらに、なんだか奇麗になる
       ↓ 
何より!会う人会う人に
後ろ姿が全然、変わったーヾ(@°▽°@)ノ
後ろ向いてたら、誰かわからへんかった~

こんな舞い上がる褒め言葉って
あるでしょうかー

これは
同じように悩んでいる人たちと
シェアーしないではないな!と
決心

太田みきの
ポジティブダイエットプログラム
を開始!
一緒にがんばってくれる仲間を募集しますー!
IMG_6569.jpg


これは
食べることを制限しません
食べないダイエットは
危険です
そして、何かだけを食べるダイエットも
効果は薄いです
というか必ずリバウンドします。。。。これ実体験ね
IMG_6570.jpg

時々、お見かけしませんか?
痩せたけど、なんだかやつれてる?
シワふえた?
前の方が健康的でよかったんじゃないの?

年齢を重ねると
痩せると。。。。。体の線はかえって崩れて老けて見えます
そこは要注意ですよね
それなら、ちょっとふくよかな方が
ハリがあって若く見えたりしますね
そこが。。。。ちょっとした陥りやすい罠

だから我流のダイエットは気をつけないとですね
このダイエットプログラムは
豊富な知識をもったダイエットアドバイザー
のもとに正しい指導をサポートしてもらいます


BODY LINEを

復活宣言


これが私の目指すとこですo(^▽^)o

わたしの体を知っている人が
一番よくわかってもらえるかな~
変わった事o(^▽^)o

本当に痩せたい人
集まれ~



今日は、あきらめない。

IMG_4948.jpg

おはようございます

昭和16年の今日、ペニシリンの臨床実験が成功した日だそうです
何度も実験を繰り返し、失敗しては、また挑戦
実にこの日にいたるまで10年以上の歳月がかかったそうです
なんでも1度トライしたぐらいでは成し遂げれないことは
わかっっているけど、大切なことは
それはかならず叶う事と信じて
あきらめずに最後まで成し遂げる強い意志だと思いますね

そして今日は大安
大安は積極的に動くことがKEY

動くことで吉になって行く日です
動く事で物事が好転していくので
今日はあまり深く考えずに先ずは行動に移すように
意識して過ごすといいでしょうね

自分の望む未来へと進めて行ってるのか?
あまり実感がないから
つい不安になってしまいがちですよね
実はわたしも。。。。。
ある人に
あなたは、不器用に強い人って言われてしまいました
あたってるから、何も言えない。。。

強い意思をもって迷いなく邁進して行く姿を
自分の理想像として
それに必死でついていってるのが
簡単に見破られてしまったんですね(=⌒▽⌒=)

でも
あきらめずに進んで行く事で得られる物は必ずある!って信じて
日々、努力を重ねて行く事が
その望む未来に着実に近づいていってるんですよね

幸せを望む姿をしっかり描いて
あきらめずに前を向いて
歩みを進めて行きましょう
きっと
いえいえ、ぜったい
大丈夫だから~

今日もみんなが幸せな一日でありますように
祈ります

 
The 和歌山

和歌山!!知っていますか~
ここは、青い空と海がある
関西のhawaiiです(*^_^*)
大好きな気持ちのつきない和歌山
念願かなって
ロミロミスクール開講始まります!
そしてつぎは
いよいよ
大江戸ね!!


プロフィール

mikiさん

Author:mikiさん
大阪、梅田でロミロミのサロンとスクールをしています
ハワイ伝来のクラシックロミに東洋の整体を取り入れた
手技は、疲れた身体と心を心地よくクレンジングしていきます。
ALOHAの風を体感してください。



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