今日もALOHAな一日
     大阪の真ん中でロミロミのサロンとスクールを 展開中。日本にいたって気分はハワイアン。                                                   アロハに過ごしている毎日のちょっとした 出来事を書き留めました。
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今日のlesson
今日はじゅんこちゃんの
8月のサロンデビューに備えて
角質除去のレッスンをしました
角質

女は先を磨くと玉の輿にのれる
伝説しってますか~?

手先・足先・髪の先

そこを美しく保っている女性は
男性にはたまらなく綺麗に映るそうですよ。。。。。
ムフフ。。。。

オススメしま~す

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アサイ サプリ☆
最近飲み始めたサプリ
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アサイと言えば・・

ブラジルの熱帯雨林に自生するヤシ科の植物
アンチエイジングに効果的なポリフェノールが赤ワインの数十倍!!
目の疲れにも良いとされるアントシアニンがブルーベリーの数倍!!
カルシウム、鉄分、食物繊維を多く含み美肌効果もあり♪
ということから
☆奇跡のフルーツ☆
と呼ばれています

女子がハワイに行ったら
食べたいもの
で、パンケーキと同じぐらい観光本で紹介されてますね~

アサイは冷凍アサイをスムージー状にして飲むか、スムージーに適量のバナナ、リンゴジュースor牛乳or豆乳を入れて
ミックスして、グラノーラ、スライスしたフレッシュフルーツなどをトッピングしてアサイボウルにして食べるのが
一般的みたいです

ロコサーファーに人気のお店は
diamondhead cove health bar
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波乗りのあとに
がっつりハンバーガー&コーラーは
時代遅れ。。。。

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ローフードで
美肌&エネルギーチャージが
cool

というわけで
アサイボウル毎日食べる!
は、何事も3日坊主の私なので
とりあえずサプリで日課に♪

なんとなく
買ってみた
fish oil (たぶんDHA)
IMG_0557.jpg

運動の後の疲労回復にと
IMG_0551.jpg

これで
夏バテを乗り切ろう~と
考えておりまする。。。。





世界に一つだけのパレオ
ロミロミ研修ツアーが終了。
ハワイより帰国しました

ハワイはまだまだ
あちらこちらで
震災の救済支援チャリティーが
頻繁に行われています

会う人、会う人に
howzit? (ハウゼ)japan?
---最近どう日本?(
"How's it going? ( ハウズ・イット・ゴーイング?)"のハワイなまりです
と、声をかけられました(^^)


見ず知らずの人に
思いやりをかけてもらうのは
とても幸せな気持ちになりますね~

今回のツアーのメインイベントは
パレオ作り
真っ白の生地から
自分だけのオリジナルを作ります
hawaii2011年6月 021
塗料をふきつけて、お気に入りの葉っぱをぺたぺたと
デザイン?して貼り付けます
hawaii2011年6月 050hawaii2011年6月 054hawaii2011年6月 063
1時間ほど、日光干ししてできあがり☆
パームの葉とククイの実のステンシル
名づけて 
Whisper of the shade tree(木陰のささやき)
hawaii2011年6月 078

淳子ちゃんの作品
hawaii2011年6月 073

世界に一つだけのパレオです

アーティストのボゾさん
hawaii2011年6月 013
ちょっと一見
こわおもての感じですが
hawaii2011年6月 084

とってもalohaな優しいおじさんです

フォリオグラフイーという技術を利用して作るパレオやパウスカートは
メリーモナークの衣装でもおなじみだそうです

そして今回のガイドをしてもらったのが
ハルコ ハインズ&ゲーリ ハインズご夫婦
hawaii2011年6月 083 

見覚えありますか~??

そう、元?女優のサガラ ハルコさんです
スケ番デカ☆
というと、年齢のラインがはっきりして
しまいますが(^^);;

TVで見てたまんまのハルコさんは
かざりっ気がなく、さばさばしていて
ハワイのさらっとしたそ風のような女性でした
芸能界にいた時より
今が一番、幸せだそうです

たくさんのアロハな出会い
hawaii2011年6月 081

ありがとう















プロフィール

mikiさん

Author:mikiさん
大阪、梅田でロミロミのサロンとスクールをしています
ハワイ伝来のクラシックロミに東洋の整体を取り入れた
手技は、疲れた身体と心を心地よくクレンジングしていきます。
ALOHAの風を体感してください。



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